PEIXE CONGELADO MANJUBA INTEIRA PACOTE 500G

PEIXE CONGELADO MANJUBA INTEIRA PACOTE 500G

ORIGEM: BRASIL.  Apesar de pequenina, a manjuba ou manjubinha é rica em nutrientes. Fonte de proteínas e de gorduras de boa qualidade, principalmente ácidos graxos monoinsaturados e poli-insaturados, que beneficiam a saúde cardíaca, esse pescado também é abundante em minerais, sobretudo o cálcio e o fósforo, fundamentais para a saúde dos ossos e dentes, mas também o potássio, que favorece os hipertensos. Apresenta ainda um bom teor de magnésio, que contribui para o metabolismo, e um pouco de ferro, que combate a anemia, e de zinco, que favorece o sistema imune.